Nutrición

La nutrición es el conjunto de funciones orgánicas que transforman los alimentos para obtener la energía necesaria para el organismo.

El ADN antiguo sabe por qué nos gustan las patatas fritas / Foto: PB

¿Por qué nos gustan tanto las patatas fritas? La respuesta está en el ADN antiguo

Los carbohidratos han sido una excelente fuente de calorías a lo largo de nuestra historia evolutiva, cuando obtener suficientes alimentos era una lucha constante. Se ha descubierto que el gen de la saliva responsable de digerir el almidón podría haberse duplicado por primera vez hace más de 800.000 años, antes de la llegada de la agricultura

Imagen Día Internacional Pérdida y Desperdicio de Alimentos 2024 / Foto: PB

Día Internacional de Concienciación sobre la Pérdida y el Desperdicio de Alimentos 2024

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Internacional de Concienciación sobre la Pérdida y el Desperdicio de Alimentos 2024, cuyo propósito es aumentar la conciencia sobre el problema global relacionado con la pérdida y el desperdicio de alimentos

Las margaritas, una planta muy importante para las abejas recolectoras / Foto: PB

Qué plantas mantienen a las abejas con una dieta saludable

Como polinizadores críticos, estos insectos mantienen nuestros sistemas agrícolas en funcionamiento, pero los cambios en el planeta causados por el hombre tienen un gran impacto en sus opciones de alimentación

La carne de serpiente es rica en proteínas y baja en grasas saturadas / Foto: PB

Serpientes pitón de granja mejoran en proteínas al pollo o el ganado

Las pitones criadas en granja pueden ofrecer una nueva forma de ganado sostenible y eficiente para impulsar la seguridad alimentaria

Ilustración de la caza de elefantes con lanzas / Imagen: Universidad de Tel Aviv

La extinción de grandes presas favoreció cambios evolutivos en humanos

La extinción de presas grandes, en las que se basaba la nutrición humana, obligó a nuestros ancestros a desarrollar armas mejoradas para cazar presas pequeñas, impulsando así adaptaciones evolutivas

Las galletas contienen más de 10,3 g/ración de azúcares añadidos. Niños españoles consumen más del doble de azúcares recomendado por la OMS  / Foto: PB

Niñas y niños españoles consumen más del doble de azúcares añadidos de lo que recomienda la OMS

Solo el 35 % de esos azúcares procede de alimentos con elevada densidad nutricional, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada, que ha sido publicado en la revista Nutrients

Una buena hidratación alarga y mejora la calidad de vida / Foto: Pixabay

Una buena hidratación se asocia a un envejecimiento más saludable

Las personas adultas que se mantienen bien hidratadas parecen estar más sanas, desarrollar menos afecciones crónicas, como enfermedades cardíacas y pulmonares, y vivir más tiempo que las que no toman suficientes líquidos

Alimentos ultraprocesados asociados con el cáncer colorrectal / Foto: EP

Los alimentos ultraprocesados se asocian con más cáncer colorrectal y enfermedad cardiaca

Dos estudios basados en información sobre los hábitos alimentarios y la salud de más de 225.000 personas vinculan estos patrones dietéticos con un mayor riesgo de mortalidad cardiaca, cáncer colorrectal y muerte prematura

Es difícil que haya alguien a quien no le guste comer. ¿Por qué comemos más de la cuenta? / Foto: EP

¿Por qué muchas veces comemos más de la cuenta? Tiene una explicación científica

Es difícil que haya alguien a quien no le guste comer. Si no comemos podemos morir. Pero el problema está en que en muchas ocasiones nos pasamos de la raya y comemos más de lo que deberíamos

En qué medida pueden contribuir al riesgo cardiovascular asociado al consumo de carne roja / Foto: Pixabay

¿Por qué la carne roja aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular?

Las sustancias químicas producidas en el tracto digestivo por los microbios intestinales después de comer carne roja pueden ayudar a explicar parte del mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV) asociado al consumo de este alimento

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