El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasas que puede ser perjudicial para la salud. Para identificar el sobrepeso y la obesidad se utiliza frecuentemente para el Índice de Masa Corporal (IMC) que es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla.
Varios estudios señalan el deterioro de la calidad de la dieta de los más pequeños debido al aumento del consumo de cereales refinados, bollería, comida rápida y bebidas azucaradas, entre otros alimentos
En 2020 se publicó un estudio sobre las causas y consecuencias del estigma de peso y la importancia de abordarlo no solo como un asunto de salud pública, sino también como de derechos humanos y sociales
El Ministro de Consumo ha anunciado recientemente la intención del Gobierno español de regular la publicidad alimentaria para proteger a los niños de la exposición al marketing de alimentos y bebidas ultraprocesados
Si seguimos una alimentación adecuada, nuestro sistema inmunológico estará más fortalecido, algo muy importante en esta pandemia de COVID-19
La ingesta de alimentos poco adecuados y la falta de ejercicio físico durante la cuarentena del COVID-19 inciden más en personas con niveles socioeconómicos bajos y especialmente la población infantil
Son correr a velocidad moderada, ciclismo de montaña, senderismo, marcha atlética, ciertas modalidades de baile y el yoga
Un estudio cifra en 2.000 millones de euros el coste para la sanidad española de atender las consecuencias del sobrepeso
En los últimos años, hemos adquirido una dieta elevada en proteína, sobre todo animal, alta en grasas y rica en azúcar dejando de lado la esencia de nuestra cultura alimentaria
